Online Hingga Larut Malam Picu Depresi (ist)
itoday - Pengguna telepon genggam ataupun komputer yang menghabiskan waktu untuk ‘online’ hingga larut malam terancam mengalami depresi, stress, gangguan tidur, hingga penyakit gawat lainnya.
Kesimpulan itu merupakan hasil penelitian sejumlah peneliti di University of Gothenburg yang dipimpin Sara Thomee. Survei melibatkan 4.100 responden, laki-laki dan perempuan Swedia yang berusia 20-24 tahun.
Survei yang memantau perilaku responden selama satu tahun ini menyimpulkan, bahwa orang-orang yang menggunakan komputer atau telepon genggam secara konstan berpotensi mengalami stres, depresi, dan gangguan tidur.
Sara Thomee menegaskan, kuantitas penggunaan komputer atau ponsel yang tinggi ada benang merah dengan stress, gangguan tidur, dan depresi pada usia muda. Bermain komputer selama 1-2 jam dalam sehari meningkatkan risiko simptom depresi pada perempuan.
Â
